Важное:
● Паспорт РФ (иногда спрашивают на КПП при въезде в Карелию)
● Полис ОМС (на всякий случай при травмах-он действует на всей территории РФ)
● Герметичная упаковка для документов
● Наличные
Походный набор:
● Пенка/туристический коврик
● Спальник на температуру комфорта -5С — 0С
● Пендаль/подпопник/сидушка
● Набор посуды (кружка, миска, ложка/вилка, нож) — лучше упаковать в мешочек или пакет
● Термос/бутылка 0.5-1л для воды и напитков на время переходов
● Налобный фонарик (можно использовать и телефонный)
Гигиена:
● Зубная щетка+паста
● Туалетная бумага (биоразлагаемая)
● Крем солнцезащитный, бальзам для губ, крем д/рук
● Мыло
● Небольшое полотенце (лучше из микрофибры)
● Влажные салфетки (лучше несколько маленьких пачек, чем одна большая)
Одежда и обувь (2 комплекта одежды):
1) Ходовой/сплавной
-футболка (синтетическая), лучше с длинным рукавом/термобелье — 2 шт
-Ветровка/куртка непромокаемая/непродуваемая (в жаркую погоду можно снять)
-Штаны ходовые (легкие, синтетика. В жару можно шорты)
-Неопреновые боты/носки, если есть. Или кроссовки/сандалии, которые готовы намочить (случается при посадке/высадке). Шлепанцы не подойдут — они на ноге не фиксируются.
-Головной убор (кепка/панама)
-Перчатки (от возможных натираний и в прохладную погоду)
2) Для лагеря и сна (сухой)-Термобелье-Футболки — 2шт-Флисовая кофта/толстовка/свитер-Теплая куртка/пуховка (вечером может быть очень прохладно)-Шапка, перчатки (особенно для мая, начала июня и сентября)-Кроссовки (будем ходить по острову, важна удобная обувь)-Носки (1-2 теплых пары, 2-3 обычные)-Купальник, плавки для бани -Сменное нижнее белье
Рекомендуемое:
● Powerbank для зарядки телефона
● Солнцезащитные очки
● Несколько пакетов для упаковки грязных/мокрых вещей
● Личная аптечка (у нас также будет групповая
Общие рекомендации:
● Оставьте дома украшения — их можно потерять или пораниться
● Общая рекомендация по одежде: собирайте вещи так, чтобы “непогода” не стала для вас неприятным сюрпризом. Надеяться надо на лучшее, но быть готовым ко всему!